Video 
Tin 
5 thay đổi đơn giản giúp tăng cường sức khỏe cả nhà bạn
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, "Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để có sức khỏe và dinh dưỡng tốt".
F0 ở nhà nên ăn gì, kiêng bỏ món nào?
ThS Lê Thị Ngọc Vân - trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhân dân 115 - cho biết bệnh nhân mắc COVID-19 (F0) cần ăn uống đầy đủ, chứ không phải tập trung...
Nếu ăn những thứ sau đây, bạn hãy cẩn thận!
Sau đây là những thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu bạn không cẩn thận.
Những người sống thọ nhất thế giới ăn uống như thế nào?
Bạn có khi nào nhìn thấy một người ở độ tuổi 90 sôi nổi, năng động và vui vẻ, và bạn tự hỏi "bí mật của họ là gì?".
Tránh để trẻ suy dinh dưỡng trong mùa dịch
Mùa dịch COVID-19 kéo dài, các chuyên gia y tế lo lắng xu hướng gia tăng tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em, nhất là các trẻ mắc COVID-19 (F0), trẻ có...
3 lợi ích ít người biết của trái việt quất
Việt quất chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, trong đó có chất flavonoid có khả năng ngừa ung thư. Vì vậy, việt quất mang lại rất nhiều lợi ít sức khỏe.
Đừng ăn khuya vào giờ này
Nhiều người đã biết rằng ăn khuya có thể làm tăng cân. Nhưng khuya là đến mức nào, thời điểm nào nên ngừng ăn và ăn khuya ảnh hưởng như thế nào đến sức...
Chế độ ăn giàu kẽm giúp phòng tránh ung thư đường tiêu hóa
Các nghiên cứu cho thấy, một số vitamin và chất khoáng cũng như các chất chống oxy hóa trong thực phẩm có vai trò phòng chống ung thư, làm chậm quá trình...
3 nguyên tắc ăn uống để giảm nguy cơ ung thư
Dinh dưỡng liên quan đến 35% nguy cơ gây ung thư. Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc căn bệnh ngày càng phổ biến này.
Món ăn sau tiêm vắc xin Covid-19: Canh chua cá với nhiều dưỡng chất
Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, theo khuyến cáo để giảm các triệu chứng đau, sốt thì cần bổ sung nước đầy đủ, ăn món ăn dễ tiêu, chứa nhiều vitamin C......
Khoa học nói gì về tác dụng tuyệt vời từ dưa chuột?
Khi bạn nghiền dưa leo (còn gọi là dưa chuột) trong món salad của mình hoặc nhúng vào món hummus, có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc ăn dưa...
Sống khỏe giữa Covid-19: 8 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch
Chuyên gia dinh dưỡng và giám sát viên thuộc Chương trình Giáo dục chăm sóc sức khỏe của bang Los Angeles (Mỹ) - bà Janine Souffront chia sẻ trên Insider...
Nên ăn loại đạm nào để được sống thọ?
Khoa học đã phát hiện, bạn có thể kéo dài tuổi thọ của mình bằng cách chọn đúng loại đạm để ăn.
Sữa khoai tây giúp ngừa ung thư
Sữa thực vật ngày càng phổ biến và được nhiều người dùng để thay thế sữa bò.
Đừng để béo phì trong mùa dịch
Năm qua, Viện Dinh dưỡng quốc gia thống kê có hơn 50% trẻ em nội thành TP.HCM mắc chứng béo phì. Hiện đang mùa dịch, trẻ ở nhà, ít vận động, phụ huynh cân...
6 loại cá giàu protein cực tốt cho sức khỏe
Cá giàu dinh dưỡng và trở thành món ăn quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Trong cá cũng chứa protein, thậm chí rất nhiều protein, loại dưỡng chất...
Không ăn cá, thiếu a xít béo omega-3 có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ
Thịt cá giàu a xít béo omega-3, vốn có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây phát hiện ăn quá ít cá làm cơ thể thiếu a xít béo...
10 loại thực phẩm giàu i ốt tự nhiên
I ốt là khoáng chất cần thiết cho tuyến giáp khỏe mạnh. Nếu không nạp đủ i ốt, bạn có thể gặp các vấn đề như tăng cân, mệt mỏi, rụng tóc, da khô và suy...
Làm 10 điều này giúp bạn tránh xa bệnh tật
Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: 10 thay đổi nhỏ làm nên điều kỳ diệu lớn; Đi tiểu bao nhiêu lần là nhiều, khi nào thì nguy hiểm cần phải đi...
Thật tuyệt vời nếu thực sự cà phê có thể là lá chắn chống lại Covid-19
Một nghiên cứu tiết lộ rằng uống cà phê hằng ngày có thể ngăn ngừa Covid-19, theo The Health Site.
Đây là dưỡng chất giúp giảm lo âu tốt nhất
Với những người bị chứng lo âu, họ thường tìm đến và thử các giải pháp như thiền, yoga cho đến trị liệu tâm lý để xem phương pháp nào phù hợp nhẩt.
Ăn thịt gà, tôm, trứng... sẽ nuôi tế bào ung thư phát triển?
GS.TS Nguyễn Bá Đức cho biết, rất nhiều bệnh nhân ung thư đang có quan điểm sai lầm, không dám ăn nhiều đạm vì lo khi bồi bổ, chất đạm sẽ nuôi khối u, mầm...
Dinh dưỡng cho trẻ mùa dịch: Đủ nhưng đừng… thừa
Nhiều phụ huynh có xu hướng "tẩm bổ" quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách ở nhà, cho trẻ ăn chế độ thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin khiến...
3 loại thức uống tốt nhất để đốt cháy chất béo
Các chuyên gia dinh dưỡng đã được chứng nhận cho biết những thức uống này là món yêu thích để tăng cường khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể bạn trong...
9 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ mùa thi
Càng gần đến mùa thi, mỗi người dự thi lại có những cách phản ứng khác nhau. Một số người học rất hiệu quả khi có áp lực, số khác thì lo lắng quá nên...
- Thông qua luật Nhà giáo, xếp lương nhà giáo cao nhất, không cấm dạy thêm
- Công chức không thuộc đối tượng bảo hiểm thất nghiệp
- Quốc hội 'chốt' mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, chính thức bỏ cấp huyện
- Chính phủ ban hành quy định mới về đối tượng tinh giản biên chế, cơ chế hỗ trợ nghỉ việc
- Quốc hội chính thức thông qua sửa Hiến pháp, kết thúc hoạt động cấp huyện từ 1-7
- 1. Căng thẳng Trung Đông: Việt Nam lên án các hành động leo thang, sử dụng vũ lực (1,516 lượt xem)
- 2. 6 người chết, mất tích trong mưa lũ ở miền Trung (1,471 lượt xem)
- 3. Loạn QR code trên nông sản (1,469 lượt xem)
- 4. Hàng loạt cơ sở y tế tại TP HCM bị "sờ gáy" (1,456 lượt xem)
- 5. FIFA Club World Cup 2025 ế vé dù có Messi (1,452 lượt xem)
- 6. Những nước nào cho phép du học sinh Việt Nam ở lại làm việc sau tốt nghiệp? (1,443 lượt xem)
- 7. 'Cắm sạc qua đêm hại pin' và những lầm tưởng phổ biến (1,418 lượt xem)
- 8. Đề nghị giảm án cho cựu phó giám đốc sở trong vụ 'chuyến bay giải cứu' (1,408 lượt xem)
- 9. Không để xảy ra các trường hợp xâm phạm di tích (1,390 lượt xem)
- 10. Mời doanh nhân, chuyên gia vào bộ máy công vụ (1,389 lượt xem)