7 thực phẩm giúp tăng chất lượng giấc ngủ cho bạn
Ăn và ngủ là những ngu cầu vật lý cơ bản nhất của một con người. Nhưng ngày nay chúng ta không những ăn mà còn phải ăn ngon, ngủ cũng phải ngủ sâu giấc.

Những điều bạn hay làm vào mùa lạnh là kẻ thù của sức khỏe
Ngủ nướng, tắm nước nóng lâu, mặc quá nhiều quần áo có thể khiến bạn mệt mỏi.

Điểm danh 5 món ăn để qua đêm chẳng những mất chất lại còn thành chất độc
Mọi người đều cố gắng chọn những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng để đưa vào bữa cơm gia đình mình. Vài người còn nấu sẵn để hôm sau tiện mang đi...

Ung thư "sợ" thực phẩm có màu sắc gì nhất?
Có nhiều loại thực phẩm đã được chứng minh về khả năng phòng, chống ung thư. Trong đó các loại rau củ quả màu xanh lá cây, màu tím và màu vàng-cam-đỏ được...
70% cha mẹ mắc phải những sai lầm sau đây trong cách chăm sóc con nhỏ
Các bậc làm cha làm mẹ có nhiều sai lầm phổ biến trong quá trình chăm con nhỏ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé.
Những lợi ích quý hơn vàng từ quả chuối mang đến sức khỏe
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chuối là loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại mang tới rất nhiều lợi ích cho con người.
15 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường ở phụ nữ ngoài 40
Tiểu đường là bệnh gây tử vong hàng đầu chỉ sau ung thư và bệnh tim mạch. Sau tuổi 40 nếu không được chẩn đoán sớm có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Những loại thực phẩm dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh
Thực phẩm tăng cân sẽ giúp vóc dáng của bạn trông đầy đặn hơn. Đây cũng được xem là những loại thức ăn cho người gầy tăng cân nhanh chóng và an toàn.
Căn bệnh viêm màng não nguy hiểm như thế nào?
Viêm màng não cấp tính là bệnh lý rất nguy cấp. Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, bệnh nhân sẽ có nhiều biến chứng trầm trọng.
Tập thể dục có thể giúp giảm tỷ lệ mắc ung thư vú
Đi bộ nhanh, đạp xe, chạy bộ, tham gia các lớp nhảy... đều là những bài tập hữu ích giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú ở phái đẹp.
Không thể ngờ những dấu hiệu ngứa 'vặt vãnh' này lại cảnh báo có thể bạn mắc ung thư
Hệ thống Y tế Johns Hopkins tại Mỹ đã công bố một nghiên cứu cuối năm 2018 từ khảo sát trên 16.000 bệnh nhân trong hai năm cho biết: Người bị ngứa toàn...
Giá trị dinh dưỡng của hạt chia có thể làm bạn ngạc nhiên
Megan Casper, chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm dinh dưỡng Megan Casper, giải thích với tờ Medical Daily: Hạt chia chứa đựng nhiều thành phần dinh...
Những dược liệu "vàng" được các chuyên gia khuyên dùng
Dược liệu là những loại cây có khả năng chữa bệnh hoặc hỗ trợ điều trị một căn bệnh nào đó. Chúng còn được gọi là thảo dược và được sử dụng nhiều trong...
Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh cúm mùa hiệu quả
Thời tiết thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến virus, vi khuẩn dễ tấn công gây ra bệnh cúm mùa.
6 thói quen đưa chúng ta đến gần hơn với ung thư
Tại Việt Nam, thống kê cho thấy các ca mắc ung thư ngày càng có xu hướng tăng lên. Từ con số 68.000 ca mắc ung thư năm 2000 đã tăng lên 126.000 năm 2010...
Những động vật dễ mắc COVID-19 có khả năng lây truyền virus sang người
Hàng chục loài động vật thường xuyên tiếp xúc với con người dễ mắc COVID-19 nhiễm và có khả năng lây truyền SARS-CoV-2 sang người.
Tác dụng phụ của điều trị nội tiết?
Điều trị nội tiết được biết đến là một phương pháp điều trị đích trong ung thư vú. Nó có thể khiến người bệnh có cơn nóng bừng mặt, khô rát âm đạo, loãng...
Thói quen uống nước tưởng vô hại nhưng lại làm tăng nguy cơ ung thư
Uống nước nhiều tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng uống đúng cách. Thói quen tưởng chừng vô hại này sẽ làm tăng nguy cơ gây ung thư.
Nguy cơ ung thư vòm họng từ thói quen ăn dưa muối xổi
Ung thư vòm họng là bệnh lý ác tính xuất phát từ niêm mạc vòm họng là phần trên của họng, ngay sau mũi. Ung thư biểu mô không biệt hóa là loại ung thư vòm...
Những mẹo giúp chống rụng tóc vào ngày giao mùa rất đơn giản, dễ thực hiện
Ở cả nam và nữ chắc hẳn ai cũng sẽ xuất hiện tình trạng rụng tóc nhiều vào thời điểm giao mùa. Bài viết này sẽ bật mí cho mọi người một số cách chống rụng...
Vừa ăn no xong tuyệt đối không làm những điều này
Nhiều người ăn no xong thường có những thói quen như uống trà, ăn tráng miệng hoa quả... Tuy nhiên những thói quen đó có thể gây hại cho chính sức khỏe...
Những điều cần biết khi ăn bánh Trung thu
Một số lưu ý khi thưởng thức bánh Trung thu đảm bảo giữ đúng hương vị thơm ngon.
5 thời điểm “vàng” uống mật ong để có sức khỏe tốt nhất
Trong mật ong có nhiều thành phần giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, tùy thời điểm uống mà tác dụng của mật ong phát huy...
6 công dụng thần kì của tỏi khiến nhiều người bất ngờ
Tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng khác. Dưới đây là những mẹo hay từ tỏi khiến ai cũng bất ngờ.
Tai nạn chốn phòng the: Phòng tránh và xử lý như thế nào?
Nhiều tai nạn có thể xảy ra trong quá trình ân ái. Chính vì vậy, để cuộc “yêu” trọn vẹn, đảm bảo an toàn cho cả hai, các cặp đôi nên trang bị kiến thức xử...