Chuyên mục Tư vấn

Bí quyết dinh dưỡng dành cho người tuổi 50 tập thể dục

Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ "Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó." Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.

08:48 - 13/05/2018

726 lượt xem

Cảnh giác nếu trẻ nheo mắt khi nhìn

Theo PGS.TS Nguyễn Đức Anh, giảng viên Bộ môn Mắt Trường Đại học Y Hà Nội, nguyên Trưởng khoa khúc xạ Bệnh Viện Mắt Trung ương, các dấu hiệu cảnh báo tật...

11:29 - 11/05/2018

767 lượt xem

7 mẹo đơn giản trị viêm họng mạn tính

Súc họng bằng nước muối sinh lý ngày 2 làn, rửa mũi sạch sẽ, dùng thảo dược làm tiêu đờm... giúp chứng viêm họng nhanh khỏi và khó tái phát.

07:13 - 11/05/2018

1,192 lượt xem

Cẩn trọng khi mua dung dịch vệ sinh phụ nữ

Giữa “mê cung” rất nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ trên thị trường, chị em cần lựa chọn sản phẩm như thế nào để không "tiền mất, tật mang"?

16:56 - 10/05/2018

702 lượt xem

Nước ép mướp đắng cực tốt cho người bệnh tiểu đường và muốn giảm cân

Nước ép đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, từ sắt, magie, kali và vitamin C. Karela, là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời.

17:38 - 09/05/2018

786 lượt xem

Hạt nho có lợi ích cho sức khỏe như thế nào?

Nhiều người không nhận thức được rằng hạt nho có thể ăn được và rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất tốt cho sức khỏe.

14:23 - 09/05/2018

876 lượt xem

Thói quen cắn móng tay có thể dẫn đến nhiễm trùng chết người

Có phải bạn đang gặm móng tay khi đọc bài báo về hậu quả sức khỏe nguy hiểm này? Nếu đúng như vậy thì đã đến lúc bỏ thói quen xấu đó.

11:21 - 09/05/2018

1,041 lượt xem

Ăn dứa chín, những điều nhất định phải tránh xa

Dứa rất giàu vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nó sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe nếu bạn dùng không đúng...

14:21 - 08/05/2018

1,777 lượt xem

Ăn nhiều cà chua không tốt như mọi người vẫn nghĩ

Cà chua rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng, tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe!

09:24 - 08/05/2018

835 lượt xem

Nhìn dấu hiệu bất thường ở bàn tay đoán bệnh

Đổ nhiều mồ hôi tay là dấu hiệu stress hoặc tuyến giáp hoạt động quá tải, móng tay yếu khi cơ thể thiếu kẽm, theo Brightside.

09:42 - 07/05/2018

665 lượt xem

Chuyện gì xảy ra nếu bạn tập luyện mà không uống đủ nước

Dưới đây là những gì xảy ra với cơ thể nếu bạn không cung cấp đủ nước sau khi tập luyện.

07:45 - 07/05/2018

717 lượt xem

U tủy mà cứ nghĩ đau lưng, thoái hóa cột sống

Nhiều người bị đau lưng, đau chân và nghĩ rằng bệnh do ngồi nhiều, vận động sai tư thế, thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa mà không biết rằng đây có thể là...

11:54 - 04/05/2018

1,455 lượt xem

Một số lý do kỳ lạ gây ra chứng đau đầu

Từ bệnh cúm thông thường đến các khối u não, nhức đầu có thể là triệu chứng của một số bệnh. Ngoài ra, có một vài nguyên nhân kỳ lạ gây ra đau đầu.

12:29 - 03/05/2018

847 lượt xem

Có nên uống nước trong khi ăn?

Một số ý kiến cho rằng không nên vừa ăn vừa uống vì sẽ làm loãng dịch vị dạ dày. Số khác tin rằng thói quen này sẽ gây tăng cân. Một số khác nữa lại cho...

09:15 - 03/05/2018

748 lượt xem

Càng chăm xông hơi khô, càng giảm nguy cơ đột quỵ

Xông hơi khô từ lâu đã được xem là một cách giảm cân nhưng nghiên cứu mới nhất kéo dài 15 năm cho thấy nó còn có tác dụng giảm nguy cơ độ quỵ.

07:42 - 03/05/2018

791 lượt xem

Những chất ngọt tốt nhất và dở nhất với đường ruột

Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người sẽ cần chất ngọt khác nhau do sức khỏe khác nhau. Các chất ngọt khác nhau cũng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa khác...

15:29 - 02/05/2018

1,000 lượt xem

Ánh sáng xanh từ điện thoại làm tăng nguy cơ ung thư

Tiếp xúc nhiều ánh sáng xanh dương từ đèn LED, điện thoại, máy tính bảng có nguy cơ mắc ung thư vú hoặc tiền liệt tuyến.

09:20 - 02/05/2018

1,208 lượt xem

Bạn hiểu rõ những nguy cơ gây ung thư?

Khoảng 1/3 số ca mắc ung thư có thể ngăn ngừa nhờ thay đổi lối sống. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng hầu hết mọi người đều hiểu rõ đâu là những nguy cơ trong lối...

07:18 - 02/05/2018

922 lượt xem

Những mẹo đơn giản giúp tóc luôn khỏe và đẹp khi bơi

Nắng, nước biển, nước bể bơi đều có thể khiến những mái tóc xoăn, nhuộm “vượt tầm kiểm soát” của bạn, trở nên khô, cứng, dễ rụng, gãy. Vậy bạn cần làm gì?...

13:15 - 01/05/2018

1,171 lượt xem

Dấu hiệu trẻ bị biến chứng sau tiêm văcxin cần lưu ý

Sau tiêm, nếu cha mẹ thấy con kích thích vật vã, lờ đờ, bú kém... cần đưa đi bệnh viện ngay.

08:45 - 30/04/2018

826 lượt xem

Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân

Giảm cân là kết quả của quá trình loại bỏ lượng calo dư thừa ra khỏi cơ thể. Có thể thực hiện việc giảm cân bằng cách cắt giảm calo trong chế độ ăn hay...

11:05 - 29/04/2018

827 lượt xem