Chuyên mục Tư vấn

Bỏ ngay 5 thói quen xấu trong ăn uống trước khi quá muộn

Mỗi người đều có thói quen ăn uống khác nhau. Có người thích ăn 3 bữa/ngày, trong khi một số người thích thưởng thức những bữa ăn nhẹ suốt cả ngày.

13:14 - 06/10/2024

2,114 lượt xem

Công dụng giảm huyết áp bất ngờ của dưa leo

Dưa leo chứa nhiều nước. Ngoài tác dụng bổ sung nước và hỗ trợ giảm cân thì dưa leo còn góp phần giảm huyết áp. Lợi ích này có được là nhờ một số dưỡng...

17:00 - 04/10/2024

2,032 lượt xem

Chỉnh men gan cao theo cách tự nhiên tại nhà không dùng thuốc

Tăng men gan là một trong số các bệnh thường gặp gây tổn hại đến tế bào gan, có thể dẫn đến xơ gan, suy gan... Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống...

16:16 - 04/10/2024

1,964 lượt xem

Đau lưng sau khi ăn cảnh báo bệnh gì?

Đau lưng là vấn đề sức khỏe cực kỳ phổ biến và xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng là chấn thương do vận động...

07:59 - 04/10/2024

2,126 lượt xem

4 biện pháp chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất ở người trưởng thành. Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim...

10:32 - 03/10/2024

2,080 lượt xem

Vitamin P là gì mà có tác dụng phòng chống ung thư, tim mạch?

Vitamin P có vai trò quan trọng với sức khỏe nhưng chưa được chú ý. Nó giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ thành mạch, phòng chống ung thư... Vitamin P có...

13:25 - 02/10/2024

2,017 lượt xem

4 căn bệnh nguy hiểm phòng tránh được bằng dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều chất béo lành mạnh và các hợp chất có đặc tính kháng viêm, chống ô xy hóa. Những dưỡng chất này có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy...

15:50 - 01/10/2024

1,975 lượt xem

4 dấu hiệu cảnh báo đau ngực là do lo âu quá mức

Đau ngực thường liên quan đến các vấn đề về tim. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đau ngực đều là bệnh tim. Trên thực tế, lo âu cũng có thể gây ra đau...

10:04 - 01/10/2024

2,065 lượt xem

Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguy cơ 264 bệnh

Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.

16:31 - 30/09/2024

1,983 lượt xem

Phát hiện mới: Bài tập đơn giản người lớn tuổi nên tập để sống thọ hơn

Khởi động trước khi tập luyện là rất quan trọng. Và một bài tập khởi động phổ biến là căng duỗi.

14:33 - 30/09/2024

2,053 lượt xem

Rau xanh nào chữa bệnh nhưng gây tương tác khi uống thuốc?

Rau xanh vẫn được coi là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là khi đau ốm....

10:12 - 30/09/2024

2,220 lượt xem

Có nguy cơ di truyền bệnh nguy hiểm này, hãy uống trà

Thói quen uống trà, ca cao hoặc thưởng thức một số loại trái cây có thể đem lại lợi ích bất ngờ hàng chục năm sau

13:59 - 27/09/2024

2,035 lượt xem

Ung thư thanh quản: dấu hiệu cảnh báo qua giọng nói

Ung thư thanh quản là tình trạng mà các tế bào ác tính hình thành trong các mô của thanh quản. Nếu không can thiệp kịp thời, ung thư có thể lan đến các mô...

07:59 - 27/09/2024

2,100 lượt xem

Bấm huyệt bàn chân để chữa u xơ tiền liệt tuyến

Bàn chân là "quả tim" thứ 2 của con người. Xoa bóp bấm huyệt đôi bàn chân sẽ có tác dụng phòng chữa nhiều bệnh, trong đó có u xơ tiền liệt tuyến. Dễ học,...

15:50 - 26/09/2024

2,119 lượt xem

Cận thị là 'đại dịch đang tiến triển', ngăn ngừa thế nào?

Hơn 40% người Mỹ được ước tính mắc cận thị. Mặc dù nhiều người có thể coi đây là một bất tiện nhỏ, dễ dàng khắc phục bằng kính cận, các tác giả của một...

14:09 - 26/09/2024

2,015 lượt xem

Bạch hầu, ho gà: Bệnh hô hấp rình rập trẻ nhỏ. Đâu là giải pháp phòng ngừa?

Trẻ nhỏ với đường hô hấp mỏng manh và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó có bạch hầu và ho gà. Tiêm ngừa là...

09:45 - 26/09/2024

2,093 lượt xem

Bác sĩ chia sẻ 5 bài thuốc giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng mùa mưa

Các loại thảo dược quen thuộc như gừng, tía tô, bạc hà, kinh giới, hành...giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả trong mùa mưa bão.

16:30 - 25/09/2024

1,978 lượt xem

Bài tập đơn giản đốt cháy calo gấp 20 lần đi bộ

Đi bộ là cách tuyệt vời để tập luyện tim mạch. Nhưng theo Trường Y Harvard (Mỹ), nếu mục tiêu chính của bạn là giảm cân, bạn cần phải dành một ít thời...

12:28 - 25/09/2024

2,151 lượt xem

Khoai lang lợi cho sức khỏe nhưng cũng có lưu ý đặc biệt khi ăn

Mặc dù khoai lang an toàn và là "siêu thực phẩm" mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số người được khuyến cáo cần hạn chế tiêu thụ hoặc...

11:40 - 25/09/2024

2,146 lượt xem

Dấu hiệu xuất hiện khi ngồi lâu cảnh báo sức khỏe bất ổn

Nếu ngồi lâu mà chân có dấu hiệu bị sưng phù thì thường là có liên quan đến bệnh tiềm ẩn. Sưng phù chân xảy ra do chất lỏng dư thừa tích tụ trong các tế...

08:18 - 25/09/2024

2,222 lượt xem

Bất ngờ với 2 nhóm thực phẩm rất cần để tránh ung thư ruột

Các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện 2 nguồn kháng nguyên thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa các khối u do ung thư ruột non.

16:30 - 24/09/2024

1,981 lượt xem

Tụ cầu vàng gây ngộ độc ra sao?

Gần 70 học sinh tại xã Nông Thượng, TP Bắc Kạn, tỉnh Bắc Kạn phải nhập viện cùng triệu chứng nôn, sốt, tiêu chảy.

11:30 - 24/09/2024

2,099 lượt xem

4 dấu hiệu cảnh báo ngưng tim khi tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tập luyện cường độ cao có thể dẫn đến ngưng tim, đặc biệt là người đang mắc...

08:18 - 24/09/2024