Chuyên mục Dinh dưỡng

Thực phẩm giúp quý ông tránh ung thư tuyến tiền liệt

Thực phẩm chứa lycopene, vitamin D, omega 3, trà xanh là bốn loại nên bổ sung hàng ngày giúp dự phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

09:49 - 22/07/2020

515 lượt xem

Ăn trái cây khô, trái cây qua chế biến có tốt bằng trái cây tươi?

Trái cây khô bị mất gần như toàn bộ lượng nước so với trái cây tươi. Một trong những dưỡng chất quan trọng nhất của trái cây là vitamin cũng bị hao hụt...

07:53 - 20/07/2020

527 lượt xem

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, đặc điểm chung của các loại thực phẩm có khả năng phòng, chống ung thư là giàu vitamin, khoáng chất hoặc các hoạt...

14:38 - 13/07/2020

420 lượt xem

Chuyên gia nói về phương pháp bỏ đói tế bào ung thư

Không ít bệnh nhân ung thư bỏ điều trị, áp dụng chế độ ăn bỏ đói tế bào ung thư với hy vọng chúng tự chết.

12:29 - 12/07/2020

594 lượt xem

Ăn xoài xanh tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Xoài được coi là một trong những loại trái cây ngon và giàu dinh dưỡng nhất. Một nghiên cứu cho thấy 1 quả xoài xanh mang lại nhiều Vitamin C như 35 quả...

16:59 - 09/07/2020

541 lượt xem

Nước tro tàu hóa chất - ẩn họa từ chiếc bánh

Để làm bánh tro cúng Tết Đoan Ngọ, người ta dùng nước hòa tro than củi gọi là nước tro tàu. Ít ai biết rằng ngày nay nước tro tàu dùng từ hóa chất chứa...

06:48 - 09/07/2020

521 lượt xem

Siêu thực phẩm giá rẻ, sẵn có ở Việt Nam giúp bạn sống thọ

Theo các nghiên cứu, bơ là một trong những siêu thực phẩm có thể giúp tăng thêm tuổi thọ của bạn.

14:10 - 29/06/2020

538 lượt xem

Những loại quả 'cực độc' nên hạn chế ăn trong ngày nắng nóng

Theo Đông y, dù rất ngon miệng nhưng hầu hết những loại quả này đều sở hữu tính nóng, sinh nhiệt trong cơ thể nếu ăn nhiều, đặc biệt là trong những ngày...

08:38 - 21/06/2020

879 lượt xem

Ăn mặn 'giết' cơ thể nhanh hơn mắc ung thư, biết mà dừng kẻo ân hận mấy cũng muộn

Thói quen ăn mặn có thể gây ra những hậu quả khó lường đối sức khỏe, đặc biệt là các bộ phận bên trong cơ thể như thận, não, xương, tim mạch…

07:30 - 20/06/2020

624 lượt xem

5 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bánh mì

Bánh mì là món ăn tiện lợi, hợp túi tiền, nhất là cho những lúc bạn “lười” nấu nướng. Nhưng nếu thường xuyên ăn bánh mì, bạn có thể tự hỏi chúng sẽ ảnh...

08:22 - 14/06/2020

470 lượt xem

Chất gây ung thư được WHO cảnh báo "ẩn mình" trong nhiều món ăn khoái khẩu

Acrylamide có thể hình thành thông qua các phản ứng hóa học, trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao một số loại thực phẩm giàu tinh bột như khoai lang,...

08:44 - 11/06/2020

490 lượt xem

An toàn thực phẩm trong mùa hè

Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi, phát triển, dễ phát sinh dịch bệnh, vệ sinh môi trường cũng như các nguồn thực phẩm luôn...

15:04 - 10/06/2020

534 lượt xem

Sản phẩm sữa có thể bảo vệ chống lại đái tháo đường và tăng huyết áp?

Một nghiên cứu gồm gần 150.000 người tham gia đã phát hiện ra rằng lượng thực phẩm từ sữa cao, đặc biệt là những loại nguyên béo, có liên quan với giảm...

11:22 - 08/06/2020

547 lượt xem

7 thói quen về nấu ăn chuyên gia khuyên bạn nên bỏ ngay

Có một số thói quen nhà bếp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thực sự không tốt.

08:20 - 08/06/2020

387 lượt xem

Đánh thức cơ thể bằng việc uống nước

Là thành phần chính trong cơ thể, nước chiếm tới 65% trọng lượng. Vậy làm thế nào để cấp nước cho cơ thể một cách tốt nhất?

09:10 - 07/06/2020

426 lượt xem

Ba loại rau 'đắng giã tật'

Khổ qua, ngải cứu, mắng tây là ba loại rau có vị đắng, nhiều tác dụng thanh nhiệt, bổ máu, chế biến thành món ăn ngon mùa hè.

14:16 - 04/06/2020

490 lượt xem

Những 'đại kỵ' khi uống nước đậu đen giải nhiệt ngày nóng

Thời tiết nắng nóng, nhiều người có thói quen đun đỗ đen dùng thay nước uống hàng ngày. Nhưng dù đậu đen là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe và...

13:26 - 30/05/2020

3,250 lượt xem

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể sắp 'sập nguồn' vì thiếu rau, bổ sung ngay kẻo muộn

Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính, chẳng hạn như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định. Tuy nhiên, khi cơ...

14:37 - 26/05/2020

492 lượt xem

Tác hại của thức ăn nhanh đối với sức khỏe

Thức ăn nhanh có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm chức năng não...

09:59 - 15/05/2020

662 lượt xem

Tập trẻ ăn nhiều chất xơ

Bố mẹ cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm thay vì chỉ một đến hai loại, thêm salad... để bổ sung chất xơ.

10:34 - 04/05/2020

613 lượt xem

6 loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng

Bữa sáng rất quan trọng để nạp năng lượng cho cơ thể và được xem là bữa chính trong ngày. Theo các nghiên cứu, một bữa sáng chất lượng còn có thể cải...

11:42 - 23/04/2020

664 lượt xem

Rau lang: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'

Rau lang mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón... Thế nhưng loại rau tưởng...

10:36 - 14/04/2020

4,981 lượt xem

Những thực phẩm ngon, bổ, nhưng ăn nhiều 'hại hơn thuốc độc'

Khá nhiều thực phẩm rất bổ dưỡng, lại ngon miệng nhưng có thể gây độc cho cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều.

13:10 - 11/04/2020