190
/
142698
Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này
giam-mot-nua-nguy-co-tien-trien-ung-thu-chi-nho-an-nhung-thu-nay
news

Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này

Thứ 6, 17/02/2023 | 13:59:00
2,082 lượt xem

Nhiều món ăn phổ biến, rẻ tiền phát huy tác dụng thần kỳ trong việc ngừa tiến triển và tái phát căn bệnh ung thư được cho là ảnh hưởng đến 1/8 nam giời.

Công trình dẫn đầu bởi tiến sĩ Vivian Liu, điều phối viên nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Osher về sức khỏe tích hợp thuộc Trường Đại học California ở San Francisco (Mỹ) khuyên các quý ông mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc đã vượt qua căn bệnh nên bắt đầu một chế độ ăn với phần lớn là trái cây, rau và ngũ cốc nguyên cám (gạo lứt, các loại mì, nui, bánh mì nâu, yến mạch...).

Theo Medical Xpress, nhóm nghiên cứu đã thu thập thông tin về hơn 2.000 nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt và theo dõi với thời gian trung bình 7 năm. Họ phát hiện ra rằng những người ăn nhiều thức ăn từ thực vật trong khẩu phần có nguy cơ tiến triển và tái phát ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn hẳn.

Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này - Ảnh 1.

Ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau tươi rất tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt (Ảnh minh họa từ Internet)

Những người ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên cám nhất có thể giảm tới 52% nguy cơ bệnh ung thư tiến triển thành nặng hơn; với người đã điều trị khỏi thì giảm được tới 53% nguy cơ tái phát.

Tiến sĩ Liu giải thích rằng có thể những lợi ích này đến từ việc các thức ăn thừa vật chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất xơ, giúp cải thiệt sự chuyển hóa glucose và chống viêm, là những điều đã được chứng minh là quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ung thư.

Ngược lại, protein động vật quá nhiều có thể làm tăng tình trạng kháng insulin, trong khi uống quá nhiều sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm tăng mức độ của IGF1, một yếu tố tăng trưởng liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt.

Các kết quả vừa được công bố tại Hội nghị chuyên đề về ung thư sinh dục 2023 của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Mỹ (ASCO), tổ chức ở San Francisco hôm 16-2.

Theo Người lao động

https://nld.com.vn/suc-khoe/giam-mot-nua-nguy-co-tien-trien-ung-thu-chi-nho-an-nhung-thu-nay-20230217110715337.htm 

  • Từ khóa

Báo cáo mới nhất về nguồn gốc SARS-CoV-2

Theo WHO, hiểu được nguồn gốc của SARS-CoV-2 và cách nó gây ra đại dịch là điều cần thiết để giúp ngăn ngừa các đại dịch trong tương lai.
06:41 - 01/07/2025
11 lượt xem

Rùng mình phát hiện giun rồng dài 70cm trong chân

Một người đàn ông 43 tuổi phát hiện chân sưng to, nặn ra mủ, rồi bất ngờ kéo được con giun rồng dài 70cm từ dưới da.
17:31 - 30/06/2025
339 lượt xem

4 sai lầm cần tránh khi dùng thuốc nhỏ mắt

Người bị khô mắt, viêm kết mạc, dị ứng hay tăng nhãn áp thường sẽ được kê thuốc nhỏ mắt. Thế nhưng, dùng thuốc nhỏ mắt đúng cách lại không hề đơn giản như...
16:55 - 30/06/2025
336 lượt xem

Một đêm trắng tạo 3 hành trình sự sống mới nhờ người hiến tạng

Một hành trình đầy xúc cảm vừa khép lại tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, để lại dư âm sâu lắng về sự hy sinh cao cả và phép màu của sự sống từ một ca hiến...
13:35 - 30/06/2025
439 lượt xem

Suy thận rình rập người trẻ: Thức khuya đến mấy giờ dễ gây hại thận?

Người trẻ ngày nay thường có thói quen sinh hoạt 'ngược đồng hồ sinh học'. Điều này đang âm thầm gây tổn hại chức năng thận - một trong những cơ quan lọc...
10:10 - 30/06/2025
512 lượt xem